Контакт без крику

• Кожна зустріч поєднує коротку психологічну частину, арт-терапевтичну практику, обговорення та невелике завдання для перенесення досвіду в щоденне спілкування з дитиною.
• 8 кроків трансформації на програмі “Контакт без крику”
• 1. Бачимо, де втрачається контакт. Дослідимо, у яких ситуаціях між мамою і дитиною виникає найбільше напруги, крику та нерозуміння. Результат: ви почнете помічати повторювані сценарії та точки, де конфлікт можна зупинити раніше.
• 2. Розуміємо, що стоїть за поведінкою дитини. Будемо вчитися бачити за протестом, агресією, замкненістю чи непослухом емоції, потреби та вікові особливості. Результат: поведінка дитини стане зрозумілішою, а мамині реакції  спокійнішими.
• 3. Зупиняємо автоматичну реакцію. Працюємо з тригерами, втомою, провиною та безсиллям, щоб у складний момент було більше внутрішньої опори. Результат: у вас з’являться прості інструменти саморегуляції.
• 4. Вибудовуємо кордони без жорсткості. Шукаємо способи говорити про правила, домовленості й наслідки зрозуміло, послідовно та з повагою. Результат: ви зможете впевненіше тримати межі без постійної боротьби за контроль.
• 5. Відпускаємо надмірний контроль. Досліджуємо, як підтримувати сепарацію дитини, її самостійність, власну думку та право на помилки. Результат: стане легше супроводжувати дорослішання дитини без зайвого тиску.
• 6. Говоримо так, щоб нас чули.Вчимося формулювати прохання, вимоги й важливі розмови без приниження, тиску та боротьби за правоту. Результат: у вас з’являться нові слова для діалогу, у якому більше поваги й шансів бути почутою.
• 7. Відновлюємо близькість після конфліктів. Розбираємо, як проходити сварки, образи й непорозуміння так, щоб стосунки не руйнувалися. Результат: конфлікти стануть точкою кращого розуміння, а не емоційною прірвою.
• 8. Збираємо власну опору в батьківстві. Підсумовуємо досвід програми та створюємо особисту карту дій для спокійнішого спілкування з дитиною. Результат: ви вийдете з програми з більшою ясністю, опорою та конкретними кроками до контакту без крику.

Найдивовижніший дар, який дається нам у житті - це можливість Бути. Я, пані Сніжана, кризова психологиня, арт терапевтка та керівниця студії креативного розвитку, можу допомогти вам усвідомити цю можливість, для того, щоб яскраво проявлятись тут і зараз та знаходити всередині себе те, на що можна спертись у зовнішній невизначеності реального світу. Я застосовую інтерактивні арт-терапевтичні та нейропластичні інструменти для аналізу та трансформації психічних станів в індивідуальній та груповій роботі. В. Черчіль казав: "Роби те, що можеш з тим, що маєш, там , де ти є". Від себе ще додам, що тоді прийдеш туди , куди прагнеш, та отримаєш те, чого хочеш. Я практично знаю, що, змінюючи свій внутрішній стан, ми можемо змінити зовнішні прояви оточуючого нас світу таким чином, щоб кожен день нашого життя був наповнений радістю, любов'ю та світлом. Останнім часом працюю з тривожно - фобічними станами та наслідками психологічних травм та займаюсь розвитком емоційного інтелекту у дорослих та дітей. Пропоную вам зі мною отримати задоволення від розкриття всього свого потенціалу та перетворення своїх мрій на реальність.

«Вітаю, Пані Сніжана! Хочу подякувати вам за неймовірний проект " Мова почуттів".❤️ На протязі 2 місяців, за допомогою арт-терапії, ви дуже м'яко вводили нас у світ почуттів і емоцій, вчили не боятись, а розуміти які насправді потреби стоять за кожною з них. Після занять я почала відчувати як зменьшується напруга, тривожність, стала краще відчувати своє тіло, розуміти чого хочу. Після наших зустрічей я завжди відчувала приємний післясак тому, що вони проходили в теплій і дружній атмосфері. Дякую»