"Баланс всередині: емоції, тіло, опора"

• 1 Зустріч: Знайомство та створення простору
• Мета: Формування базової довіри, знайомство з групою, орієнтація у просторі тіла.
• 2 Зустріч: Безпека
• Мета: Відчуття захищеності в тілі, розпізнавання тригерів і тілесних сигналів небезпеки.
• 3 Зустріч: Внутрішні опори
• Мета: Усвідомлення ресурсів всередині себе, на які можна спертись у кризі або виборі.
• 4 Зустріч: Зовнішні опори
• Мета: Відчуття підтримки від оточення, довіра до інших, здатність спиратись.
• 5 Зустріч: Кордони
• Мета: Дослідження тілесного відчуття своїх кордонів, контакт/дистанція.
• 6 Зустріч: Контакт і взаємовідносини
• Мета: Як я вступаю в контакт, що мені заважає /допомагає?
• 7 Зустріч: Вираження почуттів через тіло
• Мета: Як я виражаю злість, радість, сум, страх? Що заборонено?
• 8 Зустріч: Тілесна пам’ять і особистий досвід
• Мета: Що пам’ятає моє тіло? Які рухи/пози зберігають історію?
• 9 Зустріч: Інтеграція досвіду. Завершення і прощання
• Мета: Що нового я знаю про себе? Як новий тілесний досвід змінює мій спосіб бути? Як я прощаюсь? Що я забираю з собою?

Як спеціаліст я дуже стійка, надійна, дбайлива, з великою повагою ставлюся до складнощів клієнтів. Своїм завданням вважаю розширення внутрішньої свободи та розширення можливостей вибору в тій ситуації, з якою звернувся клієнт, з повагою до вибору, який він віддасть перевагу. Люблю працювати у тілесному підході. Постійно підвищую рівень своєї кваліфікації. Як людина: мені 39 років і маю вже досить великий життєвий досвід. Працювала у різних сферах, в організаціях та на себе. Шлюб 16 років, 2 дітей - хлопчик і дівчинка обидва підлітки, розставання, та багато інших життєвих та сімейних непростих ситуацій.

«Я прийшла на прийом до Юлі з цілковитим хаосом у житті багатодітної матері – мене. Нервове виснаження, суїцидальні думки, розгубленість, хронічна втома, неможливість далі нести гору обов'язків. По-перше, я заспокоїлася з першої сесії. Непомітно для себе самої почала розгрібати свої життєві завали, на які, здавалося, не було сил і які, здавалося, неможливо змінити. У житті з'явилося більше ясності, менше напруги, у мене більше впевненості і вперше за багато років я відчувала радість танцювала! Адже я навіть забула, що так любила танцювати раніше. Випробовую величезну подяку Юлі. У дітей знову адекватна мати з бажанням жити, з ідеями, натхненням. . Юля чуйна та дбайлива. На неї можна спертися не боячись, що не витримає вантажу. Ухвалення, підтримка, турбота, стабільність - це те, що виходить. Юля викликає велику довіру. З нею легко і не страшно йти навіть у сильний біль. Враховуючи особистий досвід з іншими психологами, я назвала б терапію з Юлею дбайливою та ненасильницькою. За всієї м'якості підходу ефективність висока. КОЖНА сесія плідна! .»