Name: СВОЇ. Терапевтична група для підлітків
Location: Кривий Ріг, проспект 200-річчя Кривого Рогу 1

Для кого ця група

Підійде, якщо підліток:
— почувається самотнім або «не таким, як усі»;
— хоче друзів, але не знає, як будувати близькі стосунки;
— соромиться себе або сильно залежить від оцінки інших;
— переживає конфлікти з ровесниками;
— боїться бути відкинутим;
— має труднощі з вираженням емоцій;
— надто поступається іншим або, навпаки, захищається агресією;
— хоче краще розуміти себе;
— потребує безпечного досвіду спілкування з ровесниками.

Кому група не підходить

Груповий формат не завжди є достатнім або безпечним при гострій психіатричній симптоматиці, активній суїцидальній поведінці, гострому психотичному стані або станах, які потребують першочергового індивідуального супроводу.
Перед приєднанням до групи проводиться коротка попередня зустріч із підлітком та розмова з батьками.

Яка мета групи

один/одна»

Підтримка однолітків

Безпечний простір для спілкування

Можливість бути собою

Досвід прийняття без оцінювання

Розвиток упевненості в собі

Розуміння власних почуттів

Уміння говорити про свої потреби

Формування особистих кордонів

Навички конструктивного вирішення конфліктів

Досвід довіри та близькості

Можливість побачити себе очима інших

Навчання слухати й бути почутим

Нові способи взаємодії з людьми

Відчуття приналежності до спільноти

Як проходять зустрічі

Зустріч і налаштування
Коло стану
Ознайомлення з темою
Практична вправа
Обговорення досвіду
Робота з особистими ситуаціями
Підбиття підсумків
Завершальне коло

Формат і умови участі

Початок5 вересня 2026

РозкладСубота, 15:00–18:00

Тривалість6 зустрічей

Учасників8-12

МоваУкраїнська

ФорматОфлайн · Кривий Ріг, проспект 200-річчя Кривого Рогу 1

Вартість1000 грн /зустріч

Тип групиЗакрита група

Ведуча групи

Вікторія Бойко

Психолог · Психотерапевт

3 р. досвіду

Українська, Російська

Вітаю, мене звуть Вікторія. Психотерапією я почала займатися 8 років тому, з того часу здобула другу вищу психологічну освіту, яка навчалася на психотерапевта в підході Гештальт. Я мама. Маю досвід ведення бізнесу, кризовий менеджмент. Змінивши свою життя на якісно кращий бік, зрозуміла, що можу бути корисною для оточуючих у пошуку своїх опор у житті. Пройшла курс Ізраїльських психетерапевтів, першої кризової допомоги у період війни. _____________________________________ Здрастуйте, мене звуть Вікторія. Психотерапією я почала займатися 8 років тому, з того часу здобула другу вищу психологічну освіту, навчаюся на психотерапевта в підході Гештальт. Я мама. Маю досвід ведення бізнесу, кризовий менеджмент. Змінивши своє життя в якісно кращу сторону, усвідомила, що можу бути корисною для оточуючих у пошуку своїх опор у житті. Пройшла курс Ізраїльських психетерапевтів, першої кризової допомоги у період війни. lgbt friendly

СтосункиРозлуки та втратиПідліткова психологіяВигорання

Гештальт терапіяСімейна психотерапіяТілесно-орієнтована терапіяАрт-терапія

«Перший візит до психолога мав Вікторію. Йшов без очікувань на роботу психологів, але вже з перших зустрічей усе змінилося. З перших сеансів відчувається легкість, розуміння, підтримка та відкритість. Робота йде глибоко та у справі. Відмінне вміння ставити питання, допомагати краще розуміти себе та розбирати внутрішні стани. Пішла постійна тривога та паніка, з'явилося більше усвідомленості, спокою та ясності. У виборі фахівця жодного разу не засумнівався. Сміливо рекомендую.»

Профіль на qui.help

Безпека та конфіденційність

У групі діють правила конфіденційності, поваги до особистих кордонів та добровільності. Особисті історії інших учасників не обговорюються поза групою. Підліток сам визначає, скільки й коли він готовий говорити про себе. Водночас у випадках, коли йдеться про реальну загрозу життю або здоров'ю підлітка, психолог діє відповідно до професійних та етичних принципів безпеки. /

Вступити до групи – просто

Залишити заявку. Провести коротку попередню розмову з батьками. Провести знайомство з підлітком. Разом визначити, чи підходить груповий формат саме зараз. Після підтвердження місця — приєднатися до закритої групи. Після старту склад групи залишається постійним.

Очікування від учасника

На зустрічах будуть розмови, психологічні вправи, творчі експерименти, робота в парах і малих групах, обговорення реальних ситуацій із життя підлітків.
Важливо: ніхто не буде змушувати учасника говорити про те, до чого він не готовий.
Участь у групі — це поступовий процес. Довіряти, говорити про себе й пробувати нові способи взаємодії можна у власному темпі.

Часті питання

Підліток не хоче йти до психолога. Що робити?

Не варто приводити підлітка в групу обманом або силою. Ми можемо почати з короткої зустрічі-знайомства, де він зможе поставити питання й сам скласти враження про формат.

Чи розповідатимете ви батькам, що говорить дитина?

Особистий зміст роботи підлітка залишається конфіденційним. З батьками можуть обговорюватися загальна динаміка, рекомендації та питання безпеки без розкриття особистих історій підлітка.

Моя дитина дуже сором'язлива. Чи підійде їй група?

Так, якщо після попередньої зустрічі ми разом визначимо, що група є достатньо безпечним форматом. Учасника не змушують активно говорити з першої зустрічі.

Чим терапевтична група відрізняється від тренінгу?

У тренінгу зазвичай є чітко задана програма навичок. У терапевтичній групі ми також можемо використовувати вправи, але працюємо передусім із живими процесами, почуттями, стосунками та труднощами, які виникають між учасниками. '

Чи можна приєднатися пізніше?

рупа закрита. Після завершення набору та перших зустрічей нові учасники не додаються. Це допомагає створити стабільність і довіру.

Хочете приєднатися?

Залишіть заявку на участь у групі за пару хвилин. Після реєстрації ми надішлемо вам усі деталі.