qui.help
    Знайти психолога
    UA
    qui.help
    До всіх груп
    Йде набірТерапевтична групаЗакрита група

    «Знову те саме»: психодинамічна група про стосунки.

    Наші стосунки рідко починаються з чистого аркуша. Ми входимо в них із попереднім досвідом близькості, розлуки, залежності, довіри та розчарування. Змінюються люди й обставини, але іноді з дивною точністю повторюються ті самі почуття, конфлікти та ролі. Група допомагає помітити ці повторення й поступово змінити те, що знову приводить до розчарування, самотності або втрати себе у стосунках. Вчитися ясніше говорити про свої потреби, встановлювати межі, витримувати близькість і дистанцію та будувати стосунки, у яких є місце і для іншого, і для себе. Я працюю у психодинамічному підході. У групі звичні способи наближатися, віддалятися, мовчати, пристосовуватися, змагатися чи шукати визнання стають видимими безпосередньо у взаємодії. Саме тут з’являється можливість не лише зрозуміти їх, а й спробувати бути з іншими по-новому.

    Онлайн · Google Meet15 вересня 2026Понеділок, 16:00–17:30зайнято 0 з 6-8Українська1300 грн /зустріч

    Для кого ця група

    • У ваших стосунках із різними людьми повторюються схожі труднощі
    • Ви часто почуваєтеся непочутими, самотніми або зайвими поруч з іншими
    • Вам складно говорити про свої потреби та встановлювати межі
    • Ви уникаєте близькості або, навпаки, боїтеся втратити стосунки
    • Ви надто часто поступаєтеся собою заради інших
    • Ви хочете змінити звичні способи взаємодії та будувати стосунки інакше

    Кому група не підходить

    • Ви шукаєте поради, тренінг навичок або готові рішення
    • Ви не готові регулярно відвідувати зустрічі та дотримуватися правил конфіденційності
    • Ви перебуваєте у стані гострої психічної кризи й потребуєте індивідуальної або невідкладної допомоги
    • У вас є активна залежність, яка наразі не лікується
    • Ви не готові слухати інших учасників і поважати їхні межі

    Яка мета групи

    Краще розуміти, що відбувається з вами у стосунках
    Помічати моменти, коли ви замовкаєте, віддаляєтеся або поступаєтеся собою
    Менше залежати від чужого схвалення та страху бути відкинутими
    Вчитися говорити про свої почуття й потреби
    Знаходити нові способи бути з іншими, не втрачаючи себе

    Як проходять зустрічі

    • Ми зустрічаємося онлайн у постійному складі
    • У зустрічі немає наперед заданої теми або порядку виступів
    • Учасники говорять про те, що є важливим для них у цей момент
    • Інші можуть відгукуватися, ставити запитання та ділитися своїми реакціями
    • Кожна зустріч триває 90 хвилин і завершується у визначений час

    Формат і умови участі

    Початок15 вересня 2026
    РозкладПонеділок, 16:00–17:30
    Тривалість30 зустрічей
    Учасників6-8
    МоваУкраїнська
    ФорматОнлайн · Google Meet
    Вартість1300 грн /зустріч
    Тип групиЗакрита група

    Ведуча групи

    Інна Мельник — Психолог, ведуча групи
    Інна Мельник

    Психолог

    7 р. досвідуУкраїнська, Англійська, Російська

    Індивідуальна та групова психоаналітична терапія - два основні напрямки моєї практики. Я пропоную консультації як онлайн, так і очно в Барселоні.

    Чому психоаналіз? Цей метод дозволяє нам краще розуміти безсвідомі сценарії нашого життя, бажання та страхи, які впливають на наші вибори і відносини з оточуючими, а також на нашу професійну реалізацію.

    Я вірю, що розкриття та працювання над кореневими причинами проблеми, часто безсвідомими, є основою для досягнення психологічного здоров'я, особистісного зростання та побудови здорових відносин.

    Моя мета - допомогти вам краще зрозуміти себе, розкрити нерозгадані аспекти вашої особистості та знайти способи вирішення внутрішніх конфліктів, прожити складні моменти з найменшими психічними втратами та розкрити свій потенціал.

    У мене є 7 років практичного досвіду і власної терапії, сотні годин консультацій, супервізій, а також участь у багатьох конференціях та семінарах. Я є членом ISPSO. Для мене постійне навчання є так само важливою частиною процесу, як і сама робота, тому я продовжую поглиблювати свої знання та навички.

    Я пропоную індивідуальну та групову терапію. Групи по темам відносини, пошуку свого місця, група доньки-матері та інші. Також я співпрацюю з компаніями та бізнес-командами для подолання кризових ситуацій, запобігання вигоранню та вирішення конфліктів всередині команди.

    СтосункиСамооцінкаТривогаДитячо-батьківські стосунки
    Психоаналіз
    Профіль на qui.help

    Безпека та конфіденційність

    Усе, що учасники розповідають під час зустрічей, залишається в межах групи. Зустрічі не записуються. Учасники зобов’язуються не передавати особисті історії та будь-яку інформацію про інших людей поза групою. Для участі важливо підключатися з приватного простору, де вас не чутимуть сторонні, користуватися навушниками та не робити аудіо-, відеозаписів або скриншотів. Кожен сам визначає, про що і в якому темпі готовий говорити.

    Вступити до групи – просто

    Залиште заявку на участь у групі. Я зв’яжуся з вами та запропоную час для попередньої індивідуальної онлайн-зустрічі. Ми поговоримо про ваш запит, попередній досвід терапії та очікування від групи. Після зустрічі ми разом вирішимо, чи підходить вам цей формат. Якщо так, ви отримаєте організаційну інформацію та посилання для участі.

    Очікування від учасника

    • Чого очікувати
    • Живої розмови, а не лекцій і вправ
    • Можливості говорити у власному темпі
    • Різних поглядів, реакцій і почуттів
    • Моментів близькості, незгоди, мовчання та напруження
    • Поступового розуміння того, що повторюється у ваших стосунках
    • Професійного супроводу та конфіденційності

    Часті питання

    Чи потрібно мати досвід психотерапії?

    Ні. Попередній досвід психотерапії не обов’язковий. Перед початком участі ми проведемо індивідуальну зустріч, на якій можна буде поставити всі запитання про формат групи.

    Хочете приєднатися?

    Залишіть заявку на участь у групі за пару хвилин. Після реєстрації ми надішлемо вам усі деталі.